Într-o lume în care suntem mereu conectați, mereu ocupați și adesea copleșiți de griji legate de trecut sau viitor, este ușor să pierdem contactul cu momentul prezent. Mindfulness-ul este o… Citește mai departe
Un prânz vegetarian nu doar că este o alegere sănătoasă, dar poate fi și delicios, satisfăcător și plin de nutrienți. Fie că ești vegetarian sau pur și simplu dorești să… Citește mai departe